بدأ صباح اليوم لاعبي المنتخب الياباني في الإستعداد جدياً لبطولة شرق آسيا 2010 والتي ستنطلق في يوم السبت 6 فبراير بمواجهة إفتتاحية ضد منتخب الصين .
التدريب اليوم والذي أقيم بمدينة ناراشينو بمحافظة تشيبا شهد مشاركة كل اللاعبين الذين سيشاركون رسمياً ببطولة شرق آسيا ويبلغ عددهم 23 لاعباً وهم : حراس المرمى / سييغو نارازاكي - إيجي كواشيما - شوساكو نيشيكاوا .
الدفاع / ماركوس توليو تاناكا - دايكي إواماسا - يوجي ناكازاوا - يوتشي كومانو - ياسويوكي كونو - أتسوتو يوتشيدا - يوهي توكوناجا - يوتو ناغاتومو
الوسط / شينجي كاغاوا - ميتسو أوغاساوارا - كينغو ناكامورا - جونيتشي إيناموتو - ياسوهيتو إيندو - يوكي آبي - يوشيتو أوكوبو - مو كانازاكي
الهجوم / شينجي أوكازاكي - هيساتو ساتو - كيجي تامادا - سوتا هيراياما
التدريب الصباحي والذي أقيم تحت الثلوج بدأ بإقامة تمارين الجري لجميع اللاعبين مع بعض التمارين اللياقية قبل أن يختم التدريب الصباحي بإقامة مباراة مصغرة بين اللاعبين من أجل تطبيق بعض الجمل التكتيكية والتي ستستخدم في مواجهة الصين .